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2019年 5月 23日　進路選択（中央大学）

みなさんこんにちは！2年の酒井です

なんとなーく過ごしていたら、きづいたらもう大学2年生になってしまいました。時間がたつのはとても早いですね。

まだ高３ではない人も、なんとなくぼーっと過ごしていたら気づいたら高校３年生になって、なんとなく文系理系は選んだけど志望校も決めていないしどうしよう、、、なんてことになってしまうかもしれません。

そんな風になってしまわないように、今回はどうやって文理、志望校を決めるのかについて話していきたいと思います。

僕自身は、理系の国立大学志望でした。理系を選んだ理由は文系科目の日本史、世界史が特に苦手だったのと、化学がやっていて楽しかったからです。国立大学を志望した理由はキャンパスが広くて研究施設が整っていたからという理由でした。

僕の周りの人たちは、文理は得意科目があるほうを選んでいる人は多かったです。志望校の決め方としては、有名なところ、知り合いの通っているところ、家から近いところなどさまっざまな理由で決めている人がいました。

このように進路の決め方というのはさまざまな選び方があるので、まずは興味をもって大学や文系理系でなにがちがうのかなど、調べることが大切だと思います。

みなさんもぜひこの機会に調べてみましょう！！

2019年 5月 22日　眠気撃退法（明治大学）

こんにちは！三ツ橋です！

５月になってすっかり暖かくなってきました。さらに、梅雨入りしてどんよりした天気が多くなってきました。

こんな時期は受講や勉強をしようとしても、ついつい眠くなってしまう…なんて人も多いのではないでしょうか。

そんな皆さんに…私が受験期に実践していた眠気覚ましの方法をご紹介します！！

ガムを噛んだり、コーヒーを飲んだり…いろいろ試しましたが、すぐ眠くなってしまったり、トイレが近くなったり、、、

どれもあまりいい方法ではありませんでした。

そこで私が一番効果的だと感じた方法…

それはずばり…階段ダッシュです！！！！

どの方法も効果が一時的だったりしますが、これは、短時間でできる上に、長く目が覚めた状態が続くのでお勧めです！！！！！

さらに、たまプラーザ校にはちょうどいい階段がありますね笑

体を動かすのはリフレッシュにとても効果的です。しかし、散歩などは時間が必要で、そんな余裕はないと感じてしまう人もいるかもしれまえん。

一方で階段ダッシュにかかる時間はほんの何十秒。短時間の運動には最高の方法です！！

皆さん、眠くなったときはぜひ試してみてください！！

また、他の方法もいろいろ試してみるのもいいかもしれません。

自分が一番集中できる状態を維持できるよう、眠気に負けず、対策していきましょう！！！！！

2019年 5月 21日　眠いときの対処法！！（明治大学）

皆さんこんにちは！！明治大学に通っている担任助手一年の森　建龍です。この投稿が僕にとって初めてのブログになります。
今回は眠いときにどうすればいいかについて話したいなと思います。
僕の受験生時代はサッカー部に入っていて平日はサッカー部の練習の後に東進に行くと七時くらいになっていました。それから受講を始めようとすると正直、眠いと感じる日も多かったです。
僕が一年生、二年生のときはその誘惑に耐え切れず少し寝てしまい、担任助手の方に起こしてもらうこともありました…。笑

でも三年生になって時間を無駄にしちゃいけないと思うようになってどうすればいいかを考えました。カフェインを取ることも考えましたが、コーヒーは嫌いだし緑茶とか飲んでも眠気は取れなかったので諦めました。笑
眠い中我慢して授業を受けてても頭に入ってこないし効率も悪いので、もう寝てしまおうと思いました笑
そこで実践したことは、時間を決めて20分間寝て起きたらまた集中してやるということです。いさぎよく寝てしまった方が目も覚めるので効率的だと思います。そのかわり時間をしっかり決めることを忘れないようにしてほしいです。20分が科学的にもいいと言われています！！

ただし、自習室、受講をするホームクラスでの居眠りは厳禁です！ストップウォッチを持って、休憩ができるコミュニケーションエリアでの20分の仮眠をとりましょう。

これから眠くなったら実践してみてね！！