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2022年 11月 30日 【低学年】目標設定をしよう(上智大学総合グローバル学部)
こんにちは!1年の樋渡です!
すっかり寒くなってもう冬ですね☃お布団でぬくぬくしたくなる季節になってきましたが、ちゃんと勉強できてきますか?
今日はコンスタントに勉強するために私が大切だと思っていることをお伝えしようと思います!! タイトルにもあるように、それはズバリ目標を設定することです!
もちろん志望校を決めることもとっても大事なのですが、ここではより短期的な目標についてお話します!!短期的な目標といってもそのスパンはいろいろあると思いますが、3~4か月、1か月、1週間といった感じで段階的に決めていくのが良いと思います。例えば、今取っている受講を全て3月末に終わらせるというのが大きな目標とします。でもこの目標だけだと後回しにしちゃいそうですよね、、そこで1か月後にどれくらい受講が進んでいればよいか計算してそれを”大きな目標”を達成するための”小さな目標”にします。そしてそれをさらに計算して1週間単位で”直近の目標”を決定します。こうすることで適度に焦りを感じることができ、1週間、1か月経ったタイミングで目標や計画の練り直しや振り返りをすることができます。1週間ごとに目標があればさすがに今日は勉強しよう!と思えるはずです!!
目標を設定するポイントとして無理ない目標と予備日を作ることをオススメします!!
理想を追求しすぎて達成するのが難しすぎる目標だとモチベーションがなくなってしまうので適度に高い目標を立てることを意識してみてください!!まずは絶対達成できるであろう目標や計画を設定すると、私ってちゃんと計画どおりできるんだぁという自己肯定感につながるのでオススメです(^▽^)/
あとは予備日をつくりましょう!予定は予定といえどズレてしまうものなので、遅れてしまった受講や課題を消化する日を作っておくと”大きな目標”に支障がなくなります!!
長くなりましたが、みなさん日々の勉強から目標を意識しするようにしてみてください!!!
さいごまで読んでくれてありがとうございました(o^―^o)